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男人和女人睡得很不一样

2016-12-12 05:08:08 

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现在是时候让我们为不同的男女洗衣清单添加睡眠

睡眠分析应用程序Sleep Cycle最近收集了来自50个不同国家的941,300名用户的数据,以了解全球每日睡眠习惯的差异 - 特别是两性之间

虽然许多调查突出了一周中某些日子的常见假设,但其他人可能会感到惊讶

平均而言,美国女性每周花费的时间多于男性,最大的差异是周五晚上额外的25分钟

但是,当闹钟响起时,统计信息与其产生的情绪无关

事实证明,除了哥伦比亚,葡萄牙和乌克兰之外,每个接受调查的国家的男性每天都比女性更快乐

在全球范围内,男性倾向于在周日早晨醒来最快乐,而在美国,他们在周六早上获胜

周六早上,全世界的女性都纷纷效仿并感到最快乐

调查还发现,在某些地理区域,没有人兴奋地早上起床

日本,韩国和新加坡的男性和女性都报告了调查中最严重的警惕性

就睡眠次数而言,日本男性至少睡觉,除了星期六,他们每晚记录的时间不到6小时

另一方面,芬兰和荷兰的男女都是最受欢迎的,并且在周六晚上睡得最多

但仅仅因为一个人在床上花费更多时间并不一定意味着他们正在获得正确的睡眠

美国的男性和女性都记录了世界上最差的睡眠质量,并报告了本周的日常问题

中国女性缺乏睡眠,但她们确实享有世界上最好的睡眠质量,其次是来自波兰,捷克共和国和台湾的女性

对于男性来说,中国人的睡眠质量最好